NSCA CSCS 試験対策問題集
問題番号: 1
Level 1
2025年9月29日
運動生理学エネルギー供給系

筋収縮のエネルギー源となる物質はどれか?

  1. グリコーゲン
  2. ATP
  3. クレアチン
  4. 乳酸
正解: BATP
筋収縮はアクチンとミオシンの滑走運動により起こり、そのエネルギー源はATPである。ATPが分解されることでミオシン頭部が再び結合・牽引できる。
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