NSCA CSCS 試験対策問題集
問題番号: 1
Level 1
2025年10月9日
バイオメカニクス ＞ 姿勢制御

静止立位で支持基底面を広げるとどうなるか？

  1. 姿勢動揺が増える
  2. 重心が上がる
  3. 床反力が減る
  4. 安定性が増す
正解: D安定性が増す
支持基底面が広いほど重心線を内側に保ちやすく外乱に強くなるため，転倒リスクが低下する。
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