NSCA CSCS 試験対策問題集
問題番号:
1
Level 1
2025年10月13日
栄養学
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マクロ栄養素バランス
アスリートが炭水化物を十分に摂取する目的として最も適切なのはどれか?
筋肉増強
筋損傷修復
体温維持
グリコーゲン貯蔵量の維持
正解: D
グリコーゲン貯蔵量の維持
炭水化物はグリコーゲンの主原料であり、エネルギー供給と疲労遅延のために重要である。
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