NSCA CSCS 試験対策問題集
問題番号: 1
Level 1
2025年10月22日
パフォーマンス向上物質 ＞ カフェイン

カフェインの摂取によって最も期待できる効果はどれか？

  1. 筋グリコーゲンの枯渇促進
  2. 体温低下
  3. 筋収縮抑制
  4. 中枢神経の興奮促進
正解: D中枢神経の興奮促進
カフェインは中枢神経を刺激して覚醒度を高め、集中力と反応速度を向上させる効果がある。
［TOPへ戻る］