NSCA CSCS 試験対策問題集
問題番号: 1
Level 1
2025年10月30日
テストと評価持久系テスト

Yo​-​Yo​インターミッテントリカバリーテストが主に評価する能力はどれか?

  1. 最大筋力
  2. 柔軟性
  3. 間欠的持久力
  4. 反応時間
正解: C間欠的持久力
Yo-Yoインターミッテントリカバリーテストは方向転換を含む間欠的持久力を評価するもので、チームスポーツの試合特性を反映する。
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