NSCA CSCS 試験対策問題集
問題番号:
1
Level 1
2025年10月31日
テストと評価
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持久系テスト
YMCAサブマックス自転車テストの主目的はどれか？
最大筋力を直接測定
心拍数反応からVO2maxを推定
柔軟性を把握
反応時間を測定
正解: B
心拍数反応からVO2maxを推定
サブマックス強度での心拍数と作業負荷の関係から最大酸素摂取量を推定するための間接法である。
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