NSCA CSCS 試験対策問題集
問題番号: 1
Level 1
2025年11月14日
プログラムデザイン競技別デザイン

SAID​の原則の説明として最も適切なのはどれか

  1. 特定の課題に特異的な適応が起きる
  2. 刺激に対する一般的適応が起きる
  3. 休息でのみ適応が決まる
  4. 遺伝でのみ適応が決まる
正解: A特定の課題に特異的な適応が起きる
SAIDはSpecific Adaptation to Imposed Demandsの略で課題特異的な適応が起こる原則。競技動作に近い課題ほど移行が高い。
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