NSCA CSCS 試験対策問題集
問題番号:
1
Level 1
2025年11月14日
プログラムデザイン
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競技別デザイン
SAIDの原則の説明として最も適切なのはどれか
特定の課題に特異的な適応が起きる
刺激に対する一般的適応が起きる
休息でのみ適応が決まる
遺伝でのみ適応が決まる
正解: A
特定の課題に特異的な適応が起きる
SAIDはSpecific Adaptation to Imposed Demandsの略で課題特異的な適応が起こる原則。競技動作に近い課題ほど移行が高い。
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