NSCA CSCS 試験対策問題集
問題番号: 1
Level 1
2025年11月20日
プログラムデザイン ＞ トレーニング原則

初心者が安全にトレーニングを継続するために最も重要な原則はどれか？

  1. 過負荷の原則
  2. 個別性の原則
  3. 一貫性の原則
  4. 特異性の原則
（この後、正解と解説が表示されます）
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