NSCA CSCS 試験対策問題集
問題番号: 1
Level 1
2025年11月26日
リハビリテーションと再調整 ＞ 急性期対応

急性軟部組織損傷の最優先目標はどれか？

  1. 最大筋力の更新
  2. 腫脹・疼痛の抑制
  3. 全力ダッシュの再開
  4. 筋肥大期への移行
正解: B腫脹・疼痛の抑制
炎症期は腫脹・疼痛を抑え二次損傷を防ぐことが最優先。過負荷は治癒を遅らせるため段階的に進める。
［TOPへ戻る］