NSCA CSCS 試験対策問題集
問題番号: 1
Level 1
2025年12月2日
運動生理学有酸素性代謝

有酸素性代謝において主要なエネルギー供給経路はどれか?

  1. 解糖系
  2. 酸化的リン酸化
  3. ATP-PC系
  4. 乳酸発酵
正解: B酸化的リン酸化
有酸素性代謝ではミトコンドリア内で酸化的リン酸化が進行し、脂質や糖質から持続的にATPを産生する。持久力運動に不可欠な経路である。
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