NSCA CSCS 試験対策問題集
問題番号: 1
Level 1
2025年12月4日
運動生理学ホルモン応答

運動後に筋グリコーゲン再合成を促進する主要ホルモンはどれか?

  1. コルチゾール
  2. アドレナリン
  3. インスリン
  4. グルカゴン
正解: Cインスリン
運動直後のインスリン作用で筋グリコーゲン合成が促進され、エネルギー貯蔵が回復する。
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