NSCA CSCS 試験対策問題集
問題番号: 1
Level 1
2025年12月7日
スポーツ心理学 ＞ 不安・ストレス

Yerkes​-​Dodson​の法則で​、​複雑技能の最適覚醒はどれか？

  1. 常に高い
  2. 常に低い
  3. 低〜中等度
  4. 中〜高
正解: C低〜中等度
課題が複雑ほど覚醒はやや低めが有利。高すぎる覚醒は注意の狭小化を招きパフォーマンスを下げやすい。
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