NSCA CSCS 試験対策問題集
問題番号: 1
Level 1
2025年12月22日
テストと評価安定性テスト

安定性テストの主な目的として最も適切なのはどれか?

  1. 筋力を評価する
  2. 柔軟性を評価する
  3. 動的・静的バランス能力を評価する
  4. 最大酸素摂取量を評価する
正解: C動的・静的バランス能力を評価する
安定性テストは平衡感覚と姿勢制御能力を評価し,転倒リスクや動作安定性を把握するために実施される。
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