NSCA CSCS 試験対策問題集
問題番号: 1
Level 1
2025年10月17日
スポーツ心理学 ＞ イメージトレーニング

試合前に覚醒レベルを高めるために効果的な方法はどれか？

  1. ストレッチや軽い運動
  2. 深呼吸やリラクゼーション
  3. イメージトレーニング
  4. 過去の失敗を反省する
（この後、正解と解説が表示されます）
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