NSCA CSCS 試験対策問題集
問題番号: 1
Level 1
2025年11月11日
エクササイズテクニック ＞ フォーム分析

スクワット時に膝が内側へ入る主因はどれか？

  1. 足関節外反
  2. 中臀筋・外旋筋群の弱化
  3. 大腿四頭筋過緊張
  4. 腹圧過多
（この後、正解と解説が表示されます）
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