NSCA CSCS 試験対策問題集
問題番号: 1
Level 1
2025年12月12日
エクササイズテクニック ＞ フォーム分析

スクワットの膝とつま先の向きで基本として適切なのはどれか？

  1. 膝とつま先を概ね同方向にそろえる
  2. つま先は外、膝は内
  3. 膝を常に正中
  4. つま先を内向き固定
（この後、正解と解説が表示されます）
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